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Pollo asado con jengibre y chile

Esta deliciosa receta de pollo asado con jengibre y chile es perfecta para la fase de Proteínas Puras (PP) o fase de ataque de la dieta Dukan. Es muy fácil de preparar y puede ser una cena deliciosa, además las sobras del pollo asado pueden utilizarse al día siguiente como relleno para la torta de [...]

Brochetas de carne dukan

Brochetas de carne dukan: Esta receta dukan está permitida en la fase de ataque de la Dieta Dukan, pero sólo si se hace sin verduras. Podemos hacer la receta con verduras en los días que no son proteína de proteinas puras. Fases de dieta Dukan para esta receta: Proteina Pura o Ataque; sólo si se [...]

La dieta de Kate Middleton

Puede que hayas oído que Kate Middleton realizó una dieta especial que se llama la Dieta Dukan en su fase de ataque para lograr entrar en su vestido de novia.  Y puede que te preguntes ¿Qué es este plan y como puede funcionar en mi? La dieta de Kate Middleton es una sola parte de [...]

Alimentos permitidos en la fase de ataque

Listado de alimentos permitidos en la dieta Dukan durante la fase de ataque. Durante la fase de ataque los alimentos permitidos son alimentos a base de proteinas puras. Cabe destacar que el cerdo NO está permitido durante la fase de ataque, por lo que no se puede consumir ni siquiera las partes más magras como [...]